alimentation

Podcast Les Digérables Julie Delorme diététicienne experte en digestif

L’alimentation comme première médecine – avec Julie Delorme, diététicienne nutritionniste experte en digestif et intolérances alimentaires

Manger, cela fait partie des piliers de la vie d’un humain Julie Delorme, Diététicienne nutritionniste experte en digestif et intolérances alimentaires Pour l’épisode du mois, j’ai eu l’honneur d’interviewer Julie Delorme @juliedelorme_nutrition, sur le podcast Les Digérables. Julie est diététicienne nutritionniste, experte en digestif et intolérances alimentaires. Elle est formée pour orienter la nutrition des personnes …

L’alimentation comme première médecine – avec Julie Delorme, diététicienne nutritionniste experte en digestif et intolérances alimentaires Lire la suite »

Podcast Les Digérables Julie Delorme diététicienne experte en digestif

[Extrait] Julie Delorme nous parle de l’alimentation intuitive

Dans cet extrait du podcast, Julie Delorme nous parle de l’alimentation intuitive. Pourquoi, dans notre société actuelle, on a perdu l’équilibre naturel de manger selon nos besoins ? Et comment l’alimentation intuitive est intéressante pour y remédier. Pour écouter l’épisode complet, rendez-vous sur votre plateforme d’écoute et tapez le titre « L’alimentation comme première médecine – …

[Extrait] Julie Delorme nous parle de l’alimentation intuitive Lire la suite »

manger sansc FODMAP 3 clés pour tenir sur la durée

Régime FODMAP : comment tenir sur la durée du protocole ?

J’aimerais vous raconter mon histoire et vous dire que j’ai choisi d’adopter une alimentation faible en FODMAP par choix de vie. Pour m’engager dans une démarche saine vis-à-vis de mon corps. Mais cela ne s’est pas tout à fait passé comme cela. Non, le rééquilibrage alimentaire sans FODMAP s’est imposé à moi. Il m’a été …

Régime FODMAP : comment tenir sur la durée du protocole ? Lire la suite »