FODMAP

Podcast Les digérables

10. Troubles sexuels et intestin irritable, existe-t-il un lien ?

Les troubles sexuels ont-ils un lien avec le syndrome de l’intestin irritable ? Découvrez la réponse à l’appui des dernières études dans cet épisode, inspiré par mon article invité sur le blog Graine de cœur. Je vous souhaite une bonne écoute ! Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez me laisser un commentaire et …

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gaufres avoine fruits rouges faibles en FODMAP

Gaufres d’avoine aux fruits rouges pauvres en FODMAP

Ce n’est pas parce que l’on suit le protocole FODMAP, que l’on ne peut pas se faire plaisir ! Voici ma recette de gaufres pauvres en FODMAP : simple, rapide, savoureuse et adaptée à nos intestins sensibles. Fini les difficultés de digestion en plein brunch entre amis, désormais vous pouvez partager ces délicieuses gaufres avec …

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lien entre troubles sexuels et intestin irritable

Y a-t-il un lien entre troubles sexuels et intestin irritable ?

Y a-t-il un lien entre un syndrome de l’intestin irritable et des troubles sexuels ? Baisse de libido, trouble du désir, impuissance, problème d’érection … Peut-être que vos intestins sensibles n’y sont pas pour rien ! J’ai donc pris la plume sur le blog Graine-de-coeur.com pour répondre à toutes vos questions sur ce sujet à …

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09. Les pommes de terre sont-elles faibles en FODMAPs ?

Les pommes de terre sont-elles faibles en FODMAPs et donc sans risque pour mon intestin irritable ? Dans cet épisode je vous propose la réponse à cette question qui m’est fréquemment posée. Je vous souhaite une bonne écoute ! Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez me laisser un commentaire et une pluie d’étoiles …

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08. Quelles boissons chaudes pour un intestin irritable ?

Envie d’une boisson chaude pour apaiser votre intestin irritable ? Dans cet épisode je vous propose des boissons-remèdes et des alternatives faibles en FODMAPs. Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez me laisser un commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes 🙂. N’oubliez pas de vous abonner au podcast afin de recevoir les derniers …

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06. Régime FODMAP : 3 clés pour tenir sur la durée du protocole

Dans cet épisode, je vous propose mes 3 clés pour tenir sur la durée du protocole du régime FODMAP. Le sujet de ce podcast m’a été inspiré par le blog Saveurs solaires pour son évènement inter-blogueur intitulé Manger sain : comment tenir sur la durée ? Je vous souhaite une bonne écoute ! Si vous avez …

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05. Top 10 des réflexions de l’entourage face à nos restrictions alimentaires

Dans cet épisode, je vous propose mon Top 10 des réflexions de l’entourage face à nos restrictions alimentaires. Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez me laisser un commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes 🙂. N’oubliez pas de vous abonner au podcast afin de recevoir les derniers épisodes en ligne. Prenez soin de …

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