Le bonheur commence par votre intestin

Libérez-vous de vos troubles digestifs avec le régime FODMAP

Le bonheur commence par votre intestin

Libérez-vous de vos troubles digestifs avec le régime FODMAP

Favicon

Une méthode prouvée scientifiquement pour soulager vos troubles digestifs

Définition

Qu'est-ce les "FODMAPs" et leurs rôles dans la manifestation de nos troubles digestifs et maux du quotidien ?

Symptômes

Au-delà des troubles digestifs, le Syndrome de l'Intestin Irritable (SII) peut provoquer bien plus de symptômes qu'on ne l'imagine ...

Protocole

Le rééquilibrage alimentaire FODMAP est une méthode qui se base sur un protocole précis en 3 étapes clés

Détecter
Accepter

Revivre

Détecter

Accepter

Revivre

Bien vivre sa colopathie au quotidien

RETROUVER LE PLAISIR DE MANGER

Parce que manger n’est pas qu’une nécessité pour notre organisme.

C’est aussi un moment de partage et de plaisir que les personnes souffrantes du SII devraient pouvoir apprécier comme il se doit.

C’est pourquoi j’ai élaboré des recettes faibles en FODMAPs adaptées à la première phase du protocole.

QUI SUIS-JE ?

Bienvenue sur mon blog 🙂

Je m’appelle Jennifer et depuis mes 8 ans je souffre d’allergies respiratoires, alimentaires et médicamenteuses. Dès l’adolescence, mon état de santé se détériore, des troubles digestifs me rendent la vie impossible et m’handicapent au quotidien.
Après des années d’analyses et d’errances médicales, je suis diagnostiquée à 29 ans atteinte de colopathie, une maladie digestive appelée aussi Syndrome de l’Intestin Irritable (SII).
Habituée aux restrictions alimentaires (merci les allergies), je suis le régime FODMAP pour découvrir mes intolérances.
C’est la révélation ! Aujourd’hui complètement libérée de tous mes maux, même non digestifs, je revis.
Et je découvre que je suis loin d’être seule !
C’est donc forte de mes 22 ans d’expérience en tant que patiente que j’ai créé FoOdmapers, pour accompagner les personnes en souffrance digestive à détecter leurs intolérances et retrouver une vie normale.

Parce que, oui, je peux le dire : le bonheur commence par votre intestin.

Favicon