endométriose

Protocole FODMAP allégé®

Santé /

Enfin une alternative au régime FODMAP strict ! ✨ Vous ne vous en sortez pas avec les listes FODMAP à rallonge ? Vous êtes perdu.e et ne savez pas comment sortir du régime FODMAP pour dépister correctement vos intolérances alimentaires ? Vous en avez assez des restrictions à outrance et des protocoles compliqués ? Découvrez le Protocole FODMAP […]

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Podcast Les Digérables Interview Charlotte Muller

Massage Arvigo : apaisez votre digestion – avec Charlotte Muller, pionnière du yoga hormonal féminin

Podcast /

S’il y a bien un outil sous-coté dans la gestion des symptômes du syndrome de l’intestin irritable et la digestion, c’est le massage ! Je voulais donc vous faire une série spéciale sur les massages abdominaux qui peuvent soulager votre digestion. A commencer par le massage maya Arvigo. Pour en parler, je crois avoir choisi

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