Santé

Produits sans gluten sont-ils adaptés régime FODMAP

Chronique du reportage d’Arte : Gluten, l’ennemi public ?

Gluten, l’ennemi public ? Est un reportage de Patrizia Marani qui a été diffusé sur Arte. Si je vous en propose la chronique aujourd’hui, c’est parce que, pour la première fois, je trouve une enquête extrêmement bien documentée sur le sujet du gluten. Il dénonce enfin l’engouement injustifié du régime sans gluten. Vous allez découvrir si le …

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lien entre troubles sexuels et intestin irritable

Y a-t-il un lien entre troubles sexuels et intestin irritable ?

Y a-t-il un lien entre un syndrome de l’intestin irritable et des troubles sexuels ? Baisse de libido, trouble du désir, impuissance, problème d’érection … Peut-être que vos intestins sensibles n’y sont pas pour rien ! J’ai donc pris la plume sur le blog Graine-de-coeur.com pour répondre à toutes vos questions sur ce sujet à …

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comment reconnaitre et traiter syndrome intestin irritable

Comment reconnaître et traiter un intestin irritable ?

On en parle sur Europe 1 ! C’était à la radio la semaine dernière, dans l’émission « Bien fait pour vous » animée par Julia Vignali et Mélanie Gomez. C’est aux côtés du Dr Jean-Jacques Raynaud, Gastro-entérologue à l’hôpital Avicennes à Bobigny, qu’elles posent la question du dossier santé du jour : Comment reconnaître et traiter un …

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commentaires réflexions de l'entourage face aux allergies et intolérances alimentaires

TOP 10 des phrases de l’entourage face à nos allergies et intolérances alimentaires

Vis ma vie d’intolérant/allergique alimentaire.Que ce soit la famille, nos collègues, nos amis, des connaissances ou même la commerçante du coin, on les aime hein… Mais parfois quand on parle de nos allergies/intolérances alimentaires ou de notre régime FODMAP on se passerait bien de quelques commentaires qui ont le don de nous agacer 😁 C’est …

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Gaz intestinaux traitements et solutions

Gaz intestinaux : traitements et solutions

Appelée aussi aérophagie, parlons peu, parlons bien, il s’agit bien de gaz intestinaux dont on va parler dans cet article aujourd’hui ! Comment vous soulager ? Existe-t-il un traitement contre les flatulences et ballonnements disgracieux ? Que ce soit votre alimentation, le stress, de la somnolence, une digestion difficile, un transit perturbé ou des ballonnements, …

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Mon histoire avant le régime FODMAP

Mon histoire – Une vie de souffrances avant la découverte des FODMAPs

Mon histoire – Une vie de souffrances avant mon diagnostic du syndrome de l’intestin irritable et la découverte des FODMAPs J’ai entendu votre cri de détresse suite au bilan de vos intolérances. Comme je vous comprends ! J’ai pensé qu’une présentation de mon vécu pourrait aider à accepter ce syndrome de l’intestin irritable que nous …

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Produits sans gluten sont-ils adaptés régime FODMAP

Les produits sans gluten sont-ils adaptés au régime FODMAP ?

Quand vous souffrez du syndrome de l’intestin irritable et que vous devez suivre le rééquilibrage alimentaire FODMAP recommandé par la Monash University, tout un tas de questions surgissent vis à vis de la composition de ce que vous mangez. En général, pour faire « simple » on va vous conseiller de tout préparer et de cuisiner vous-même à partir de produits bruts. C’est ce que je vous conseille également. Or cela est loin d’être facile !

la vérité sur les probiotiques

Probiotiques et SII : traitement miracle ou faux-semblant ?

Notre intestin regorge naturellement de multiples bactéries, dont le regroupement est aussi appelé microbiote. Ces « bonnes » bactéries se chargent de digérer les aliments que l’on absorbe et sont essentielles au bon fonctionnement de notre système digestif.