alimentation saine

Podcast Les digérables

11. Comment gérer une intolérance au gluten au quotidien ?

Que vous soyez atteint de la maladie cœliaque ou hypersensible au gluten, cet épisode est fait pour vous ! Découvrez tous mes conseils sur l’intolérance au gluten basés sur les dernières études dans cet épisode. Je vous souhaite une bonne écoute ! Il vous a plu ? Soyez généreux : partagez le ! Si vous …

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Farine pois chiches est-elle faible en FODMAP

La farine de pois chiches est-elle faible en FODMAPs ?

Est-ce que la farine de pois chiches est faible en FODMAP ? En voilà une bonne question ! Il est vrai que l’un des nombreux conseils qui sont donnés est d’éviter les pois chiches en régime FODMAP. Les pois chiches ne sont pas franchement réputés pour leur facilité de digestion 😁 c’est donc tout naturellement …

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