Vous ne savez pas comment cuisiner des plats et desserts savoureux et pauvres en FODMAPs ? Retrouvez ici mes recettes digestes pour vous faire plaisir au quotidien. Ces recettes sont conçues faibles en FODMAPs. Elles ont fonctionné pour moi et ne me font pas souffrir du bidou, en revanche n’hésitez pas à vérifier la teneur en FODMAP de mes recettes selon vos propres tolérances, car les recommandations évoluent et je ne peux mettre à jour mes articles en temps réel. L’application de l’Université Monash peut vous y aider. Merci de votre compréhension 🙂