Mes recettes

Vous ne savez pas comment cuisiner des plats et desserts savoureux et pauvres en FODMAPs ? Retrouvez ici mes recettes digestes pour vous faire plaisir au quotidien. Ces recettes sont conçues faibles en FODMAPs. Elles ont fonctionné pour moi et ne me font pas souffrir du bidou, en revanche n’hésitez pas à vérifier la teneur en FODMAP de mes recettes selon vos propres tolérances, car les recommandations évoluent et je ne peux mettre à jour mes articles en temps réel. L’application de l’Université Monash peut vous y aider. Merci de votre compréhension 🙂

tarte tatin fenouil orange sans FODMAP

Tatin d’hiver fenouil orange

Je vous entends d’ici : une tarte tatin d’hiver fenouil orange ? c’est quoi ce truc ? Parce que ça se mange le fenouil ? Et avec de l’orange ?? Nombreux sont ceux et celles qui détestent le fenouil. Mais il suffit de le cuisiner chaud pour que son goût change complétement ! Promis, cette recette saura vous séduire.

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