Pour découvrir l’épisode en entier tapez « Alléger ses douleurs digestives chroniques par la yogathérapie – avec Mathilde Amestoy, yogathérapeute spécialiste MICI, SII et fibromyalgie » sur votre plateforme d’écoute. PlusDe Podcasts
Ah la raclette ! C’est un tel engouement chaque saison d’hiver pour ce plat à partager si convivial et réconfortant. C’est un peu le passage obligé de toutes vacances au ski qui se respectent. Il faut dire que c’est terriblement bon… Alors, comment faire pour en profiter avec son intestin irritable si fragile ? Comment déguster une
Comment déguster une raclette sans finir sur les toilettes Lire la suite »
En cette période de fêtes de fin d’années, je souhaitais vous aider à travers cet article pour savoir comment gérer son intestin irritable pendant les fêtes. Je pense que cela va parler à plus d’un Foodmapers. En effet, qui n’a jamais été mal niveau digestif après les fêtes ? Pour ma part, dans mes pires
Comment gérer son intestin irritable pendant les fêtes ? Lire la suite »
Appelée aussi aérophagie, parlons peu, parlons bien, il s’agit bien de gaz intestinaux dont on va parler dans cet article aujourd’hui ! Comment vous soulager ? Existe-t-il un traitement contre les flatulences et ballonnements disgracieux ? Que ce soit votre alimentation, le stress, de la somnolence, une digestion difficile, un transit perturbé ou des ballonnements,
Gaz intestinaux : traitements et solutions Lire la suite »
Voyager avec le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII) Pas toujours facile de voyager sereinement lorsque l’on est atteint du Syndrome de l’Intestin Irritable (SII). Notamment lorsque l’on est en plein régime FODMAP ou sujet à plusieurs intolérances alimentaires. C’était quelque chose de très nouveau pour moi qui aime l’improvisation, du jour au lendemain avec mon
Voyager avec le Syndrome de l’Intestin Irritable Lire la suite »
