Podcast Les digérables

07. Comment remplacer l’ail et les oignons ?

Dans cet épisode, je vous propose de répondre à cette question que l’on me pose souvent : Comment remplacer l’ail et les oignons ? Pas facile de se passer de ces aromates quand on est en régime FODMAP, ou tout simplement en rupture de stock en cuisine. Découvrez à travers ce podcast mes astuces simples et efficaces pour continuer de manger des plats savoureux.

Cités dans cet épisode :

Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez me laisser un commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes 🙂.

N’oubliez pas de vous abonner au podcast afin de recevoir les derniers épisodes en ligne. Prenez soin de vous et à très vite !

Pour aller plus loin :
Le blog foodmapers.com
Instagram @foodmapers_sii
Le site de la Monash university avec les études sur les FODMAPs (en anglais)

Plus
De Podcasts

N'hésitez pas à partager ;)
S’abonner
Notification pour
guest

2 Commentaires
Le plus ancien
Le plus récent Le plus populaire
Commentaires en ligne
Afficher tous les commentaires
Nicolas Roché
2 années il y a

Super alternatives! Merci!

Cherazade
2 années il y a

Merci pr ce petit podcast avec tes précieux conseils de cuisine ! J’ai hâte d’essayer tes méthodes de cuisine !