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Podcast Mathilde Amestoy Yogathérapeute spécialiste en douleurs digestives chroniques

Alléger ses douleurs digestives chroniques par la Yogathérapie – avec Mathilde Amestoy, Yogathérapeute spécialiste MICI, SII et fibromyalgie

« Ce que l’on travaille en yogathérapie, c’est comment ne pas rajouter de la peine à la peine » Mathilde Amestoy, yogathérapeute spécialiste en douleurs chroniques J’ai eu l’immense plaisir d’interviewer Mathilde Amestoy @bienetrechronique, sur le podcast Les Digérables, pour qu’elle nous parle de sa pratique : la yogathérapie. À travers cet épisode, nous allons voir ensemble …

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Cover podcast Gaelle Chery Les Digérables

Vaincre la laxophobie – avec Gaëlle Chery, Hypnothérapeute

« De la même manière que l’on se sensibilise à la peur, on peut s’y désensibiliser » Gaëlle Chery, hypnothérapeute spécialiste en laxophobie Vaincre la laxophobie, c’est possible !Pour ma première interview j’ai eu l’honneur d’accueillir sur le podcast Les Digérables, Gaëlle Chery, hypnothérapeute et praticienne en TCC (Thérapies cognitivo-comportementales) spécialiste en laxophobie. Dans cet épisode, Gaëlle …

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Produits sans gluten sont-ils adaptés régime FODMAP

Chronique du reportage d’Arte : Gluten, l’ennemi public ?

Gluten, l’ennemi public ? Est un reportage de Patrizia Marani qui a été diffusé sur Arte. Si je vous en propose la chronique aujourd’hui, c’est parce que, pour la première fois, je trouve une enquête extrêmement bien documentée sur le sujet du gluten. Il dénonce enfin l’engouement injustifié du régime sans gluten. Vous allez découvrir si le …

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Podcast Les digérables

12. Anxiété, dépression : si c’était dû à un intestin irritable ?

Découvrez comment votre intestin influe sur votre santé mentale grâce à cet épisode très instructif et étayé par les dernières études scientifiques sur le sujet. Si vous souhaitez lire l’article complet avec les sources et références des études c’est par ici : Anxiété, dépression : et si c’était dû à un intestin irritable ? Je …

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Podcast Les digérables

06. Régime FODMAP : 3 clés pour tenir sur la durée du protocole

Dans cet épisode, je vous propose mes 3 clés pour tenir sur la durée du protocole du régime FODMAP. Le sujet de ce podcast m’a été inspiré par le blog Saveurs solaires pour son évènement inter-blogueur intitulé Manger sain : comment tenir sur la durée ? Je vous souhaite une bonne écoute ! Si vous avez …

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Podcast Les digérables

05. Top 10 des réflexions de l’entourage face à nos restrictions alimentaires

Dans cet épisode, je vous propose mon Top 10 des réflexions de l’entourage face à nos restrictions alimentaires. Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez me laisser un commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes 🙂. N’oubliez pas de vous abonner au podcast afin de recevoir les derniers épisodes en ligne. Prenez soin de …

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