Les pommes de terre sont-elles faibles en FODMAPs ?
Les pommes de terre c’est un peu le légume (plus précisément, le féculent) qui met tout le monde d’accord. Vous connaissez beaucoup de monde qui
Quelles boissons chaudes pour un intestin irritable ?
Vous avez envie d’une boisson chaude pour vous accompagner avec votre plaid devant votre série favorite, mais vous souffrez du syndrome de l’intestin irritable ?
Crêpes faibles en FODMAP, faciles à digérer et savoureuses
Ce n’est plus la chandeleur mais une envie de crêpe c’est toute l’année non ? 😋 Cette recette est rapide et facile, faible en FODMAP et sans gluten.
Comment déguster une raclette sans finir sur les toilettes
Ah la raclette ! C’est un tel engouement chaque saison d’hiver pour ce plat à partager si convivial et réconfortant. C’est un peu le passage obligé
Madeleines à bosse au sirop d’érable
Délicieusement moelleuses et faibles en FODMAP, ces belles madeleines à bosse au sirop d’érable vont devenir le goûter préféré des petits, comme des grands !
Régime FODMAP : Comment éviter l’alcool sans perdre ses amis ?
Régime FODMAP : Comment éviter l’alcool sans perdre ses amis ? Et être renié de sa famille. Et dénigré par ses collègues. Et moqué par
QUIZZ
Le protocole FODMAP est-il fait pour vous ?
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- Quelles sont les contre-indications ?
- Est-ce que vos symptômes correspondent à la mise en place du protocole FODMAP ?
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