Hot-dog courgette

Le Hot-dog courgette, c’est une recette originale de mon chéri ! Une délicieuse version saine du hot-dog et faible en FODMAP. Avec peu d’ingrédients, c’est une recette rapide et très facile à faire, on ne s’en lasse pas !
Hot-dog courgette sans FODMAP

Préparation 15 min – Cuisson 15 min

Ingrédients
pour 4 personnes

4 courgettes

4 saucisses knack

Gruyère

Moutarde

Sel, poivre

Réalisation

  • Préchauffez le four à 190°C

  • Coupez les courgettes en deux et évidez le centre

  • Faites précuire les courgettes au micro-ondes pendant 5 min à pleine puissance

  • Pendant ce temps, faites cuire les saucisses à l’eau bouillante

  • Badigeonnez les fonds des courgettes de moutarde selon votre goût, salez, poivrez

  • Placez les saucisses entre les courgettes en hot-dogs

  • Parsemez le dessus de gruyère et mettez au four pendant 15 min

 

Bon appétit !

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