intestin irritable

02. Comment déguster une raclette sans finir sur les toilettes ?

Bienvenue sur Les Digérables ! Le podcast de ceux qui souhaitent se libérer de leur troubles digestifs pour reprendre le contrôle de leur vie et de leur santé. Dans cet épisode, nous allons voir comment déguster une raclette sans finir sur les toilettes. Sujet (glam) de saison et sûrement nécessaire à bon nombre d’entre vous

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comment eviter alcool sans perdre ses amis

Régime FODMAP : Comment éviter l’alcool sans perdre ses amis ?

Régime FODMAP : Comment éviter l’alcool sans perdre ses amis ? Et être renié de sa famille. Et dénigré par ses collègues. Et moqué par les serveurs. Et montré du doigt par ses voisins de table. Et soupçonnée d’être enceinte. Bref … vous voyez le topo. Boire de l’alcool dans notre société (et surtout dans

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comment reconnaitre et traiter syndrome intestin irritable

Comment reconnaître et traiter un intestin irritable ?

On en parle sur Europe 1 ! C’était à la radio la semaine dernière, dans l’émission « Bien fait pour vous » animée par Julia Vignali et Mélanie Gomez. C’est aux côtés du Dr Jean-Jacques Raynaud, Gastro-entérologue à l’hôpital Avicennes à Bobigny, qu’elles posent la question du dossier santé du jour : Comment reconnaître et traiter un

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7 habitudes alimentaires pour apaiser son intestin

7 habitudes alimentaires pour apaiser son intestin

J’ai longtemps hésité avant d’écrire cet article. Pourquoi ? Parce qu’en général, tous les Foodmapers qui se respectent connaissent déjà les habitudes alimentaires à adopter pour apaiser son intestin. Et souvent, on en a même marre qu’on nous le rabâche en boucle (surtout de la part des médecins). Quand nous, tout ce qu’on demande, c’est

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